Pevli çocuklar için faydalı, ayak kaslarını çalıştıran hareketler nelerdir? PDF Yazdır e-Posta
Ülkü Asma tarafından yazıldı   
Çarşamba, 21 Ocak 2009 22:28

Bebeğinizi takip eden pediatrik ortopedist, gerek gördüğü takdirde, bebeğinize yapmanız gereken masaj ve hareketleri gösterecek, ihtiyaç duyulması halinde ise bir fizyoterapiste yönlendirecektir.  

Aslında Ponseti Cihazı kullanan bebekler sıklıkla yaptıkları, çok faydalı bir egzersiz de var: ortezdeki atel sayesinde her iki ayaklarını birlikte hareket ettirerek tekme atmak. Bu sayede tendonların gerilmesi ve esnemesi sağlanıyor.

Ortez ve masaj dışında, üyelerimizden Serap Hanım' ın bizle paylaştığı, Dr. Ayşegül Bursalı' nın önerdiği iki yöntem daha var. Bunları doktorunuz önermedikçe uygulamanıza gerek de yok aslında. Yine de sizlere paylaşmak istiyorum.

İlki bebeğinizin / çocuğunuzun ayak tabanını gıdıklamak. Bu sayede tembel kasları uyarmış olursunuz. Ancak gıdıklayacağınız noktayı iyi seçmelisiniz. Gıdıklanınca ufaklık ayaklarını dış tarafa doğru germeli. Bunu deneyerek bulabilirsiniz.  

Diğer yöntem daha büyük çocuklara uygulanabilir. Çocukların çömelip kalkmaları da kasların gerilmesi, esnemesi, güçlenmesi için çok faydalı. Yalnız çömeldiğinde ayak tabanı tamamen yere basmalı, topuklar yerden kalkmamalı. Birlikte oyunlar oynayarak, dans ederek çömelmesini teşvik edebilirsiniz.

Comments

avatar ÖZKAN
0
 
 
Ben Erzurumda ikamet etmekteyim eşim hamile 5 aylık en son kontrole götürdüğümüzde ultrasonda bebeğin ayaklarında ekinovarus olduğunu söylediler.Bende bunun üzerine araştırma yaptım ve sitenizi buldum.Bebeğim doğduktan sonra tedavisi başlayacak bu tedaviyi nerde hangi hastanede hangi doktora yaptırmamı tavsiye edersiniz.Erzurum da bunu yaptırabileceğim bildiğiniz hekim veya hastane varmı.Sizin çocuğunuzun resim ve videolar da gelişimini inceledim.Bu yüzden özellikle tedavisini nerde yaptırabilirim diye sizden öğrenmek istiyorum.Bu konuda bana yardımcı olursanız sevinirim....
avatar admin
0
 
 
Özkan Bey, öncelikle çok geçmiş olsun. Maalesef Erzurum' da bir doktor tanımıyorum. Düşünürseniz İstanbul' da iki, Ankara' da da bir doktor ismi verebilirim. Mail adresinize bir mesaj gönderdim. Bilginize.
avatar sengiz
0
 
 
Özkan Bey,
Ben de Erzurumlu İstanbulda ikamet eden, çocuğu pes-ekinovarus ile doğup tedavis,i takip edilen bir anneyim.
öncelikle sizin ve eşinizin ruhsal durumun ve tedirginliğinizi çok iyi tahmin edebiliyorum. Özellkle belirtmek istiyorum ki zahmetli ve yorucu bir süreç sizi bekliyor. Ama doğumsal bir sorun ile doğacak çocuğumuz alnımıza yazılmış ise bu rahatsızlık inanın ki binlerce kere şükredilmesi gereken bir durum. Çok umut verici bir tedavisi var.Çocuk büyüyüp aklı kesecek yaşa gelinceye kadar tedavisi bitip onun hatırlamayacağı, zahmetlerini sadece anne ve babanın bileceği bir süreç sizi bekliyor. kızım şu anda 19 aylık. Artık tedavisi bitti. Sadece geceleri özel bir bot giyip yatıyor.Yürümeye bu ay başladı. Hergün Allahıma onu bana verdiği için dua ediyorm. İstanbulda tavsiye edebileceğim harika bir doktorumuz var. Ama sürekli takip edilmesi gerektiği için Erzurumu iyi araştırın size yakın olmasının faydası olur. Mücadeleci ve umutlu olduğunuz sürece Herşey yolunda gidecektir. selamlar,
avatar kemalyavuz
0
 
 
selamlar herkese geçmiş olsun
bizim efe de 16 aylık oldu yürüyor gece ayakabilarını yiydiriyoruz
ve belşirli aralıklarla kontrollerimiz devam ediyor.
Metin Sabancı BALTALİMANI Kemik Hastalıkları Eğitim ve Araştırma hastanesinde devam ediyoruz (istanbul) zaman geçtikçe güzel şeyler oluyor .sadece sabır gerekiyor .
avatar oğluşum
0
 
 
herkese merhaba ve geçmiş olsun.ben van da yaşıyorum.hamileliğimin 4. ayında durumu öğrendim ama teşhis konmadığı için sadece üzülmekle kaldık.şu an doğuma 2 ayım var.ülkü hanım sayesinde doktor ve hastane öğrenebildik ve sitedeki bilgilerle konu hakkında araştırma yapabildik.sizlerden ricam izmir'de bu konuda uzman bir doktor bilen varsa bana iletmesi.herkese sabır diliyorum.
avatar admin
0
 
 
Merhaba Gulcin Hanim,
Bu ricanızı Pev Türkiye yahoo grubunda da paylaşacağım. Cevabı mail adresinize iletirim.
Bilg. Sayg.
avatar amine
0
 
 
merhabalar hamileliğimin son günlerindeyim ve benimde pes ekinovaruslu bi bebeğim olcak tedaviye hemen başlamak istiyoruz rabbimin izniyle ama çok kararsızım ve iyi bi tavsiyeye ihtiyacımız var ankarada bana önerebileceğiniz bi doktor yada hastane varmıı yardımcı olur fikir verirseniz çok sevinirim onurun videolarını görünce rahatladım üzüntüm biraz olsun geçti ama yinede doğum yaklaştıkca endişelenmeye başladımm bebeğimin tedavisi tecrübeli ellerde en iyi şekilde olsun istiyorum tavsiyelerinizi bekliyorum rabbim hepimizin yavrusuna sağlıklı ömürler nasip etsin inş
avatar admin
0
 
 
Size kolay bir doğum diliyorum. Gönlünüzü rahat tutun. İyi bir doktor, sizin özeniniz ve Allahın izniyle bebeğiniz düzelecektir. Ankara' da Hacettepe Tıp Fakültesinden Dr. Salih Marangoz Ponseti onaylı doktorlar listesinde. Şahsen tanımasam da bu listeye Türkiye' den giren sadece üç doktor olduğu için önerebilirim. Diğer iki doktor zaten İstanbul' da ve biri de bizim doktorumuz.
avatar leyla evin
0
 
 
merhabalar bende hamileliğimin son haftalarındayım bebegimin tek ayagında pes ekinovaruslu olduğunu ögrendim.vakit kaybetmek istemiyorum dogar dogmaz tedaviye başlamak istiyoruz.istanbulda 2 yer oldugunu söylediniz.Nerelerde oldugunu ögrenmek istiyorum.yazıları okudukça endişelenmeye başladım tedavisi var ama tek ayakta oldugu için ileride ayakları birbirinden farklı olurmu merak ediyorum(ayakkabı nosu mesela).şimdiden teşekkürler.Allah herkese saglıklı bebekler nasip etsin
avatar admin
0
 
 
Leyla Hanim endişelerinizi yatistirmak icin yaptim bu siteyi. Tek ayakta bir fark olabiliyor ama genelde yarım ya da bir numara. Ayakkabıyı büyük ayağa göre alıp, diğer tekine tabanlık koydurarak bu sorun halledilebiliyo r. Eminim kızınız da iyi bir tedavi sonrası sağlığına kavuşacaktır.
Başka iyi doktorlar da vardır fakat her iki doktorun ya da asistanlarının gözetiminde başarı ile tedavi gören çok bebek bildiğim için, ayrıca Ponseti onaylı doktorlar listesinde isimleri yer aldığından ben Baltalimanı Kemik Hastanesi' nde Ayşegül Bursalı ve Şişli Florence Nightingale' de Bora Göksan ' ı öneriyorum.
avatar _elçin_
0
 
 
Merhabalar ben de pevli annesiyim. Oğlum 20 aylık oldu. Aynı işlemlerden bizde geçtik ama çok şükür artık rahatlıkla koşup oynayabiliyor. Benim merak ettiğim şey var;
Doktorumuz bize geceleri kullanmamız için bir gece ayakkabısı önerdi. Alçılama işlemi bittiğinden beri gece ayakkabılarını ve gündüz botlarını kullanıyoruz. Acaba sizlerin kullandığı gece ayakkabılarını kısaca tarif edebilirmisiniz ya da varsa resmini bizimle paylaşabilirmisiniz? Son olarak gece ayakkabılarını daha ne kadar kullanmamız gerektiği hakkında bir bilginiz varmı? Teşekkürler...
avatar admin
0
 
 
Merhaba Elçin Hanım,
http://www.pesekinovarus.org/sss/fotoraflarla-pe v-botu
Bu linkte görebilirsiniz. Onur 3 yaş 4 aylık oldu ve hala kullanıyor. Doktorlar artık 4-5 yaşına kadar öneriyorlar fakat çok sorun çıkaran çocuklarda 3 yaşında da gece kullanımını sona erdirebiliyorla r.
avatar mehmet06
0
 
 
merhabalar bizimde çocuğumuzun böyle bir rahatsızlığı olduğunu öğrendik çok moralimiz bozulmuştu internette
ararken ülkü hanımın bu sitesini buldum sağolsun kendisi çok yardımcı oldu ayın 25 şinde bizde tedaviye başıyoruz inşşallah iyi olur herkese geçmişolsun diyor ayrıca bu sitede emeği geçen ülkü hanım ve herkese çok teşekkür ederim
avatar cihat
0
 
 
mrhb. bebegımız dogumdan 2 gun sonra alçıya baslandı 6.ayda amelıyat oldu cift ayak.suan 7. aydayız ama 1 tanesı hala egrı ne yapılmalı tesekkurler
avatar admin
0
 
 
Öncelikle çok geçmiş olsun.
Eğer doktorunuz ve bebeğinizin gelişimi konusunda şüpheleriniz varsa bir başka doktora danışmanızı öneririm. Bir de merak ettim, 6. ayda tam olarak ne ameliyatı oldu? Ponseti Tedavisinde aşilotomi bu kadar geçe kalmaz çünkü.
Selamlar,
avatar clement
0
 
 
öncelikle herkeze çok geçmiş olsun. gerçekten çok büyük bir sabır isteyen tedavisi var.benimde oğlum dört buçuk aylık ve üç günlük iken tedaviye başladık on birtane alçılama sonunda bi tür orta pedik bot verdi doktorumuz ama yinede ayağında dönüklük vardı bizimde her iki ayakta içe dönüklük var.benim içim hiç rahat etmedi ve bir başka doktora gittik ve orada tedavinin yanlış yapıldığını öğrendik ve şimdi tekrardan baştan başlandı alçılara benden herkeze tavsiye siz siz olun doktorunuzu iyi seçin sonuçta bu ciddi bir tedavi biz fark edip başka bir doktora gitmeseydik belkide benim çocuğum sakat kala bilirdi.bu sitedeki yazıları ve resimleri gördükten sonra içim baya bi rahatladı. başta ülkü hanım olmak üzere bü sitede bütün emeyi geçenlere çok teşekkür ederim gercekten içimizi çok rahatlatıyorsunuz.allahın izniyle işşallah yürüyüp koştuğu günleride görürüz.
avatar admin
0
 
 
Size de geçmiş olsun. Meraklanmayın, geç kalmış değilsiniz. Sizin gibi tedaviye baştan başlamak zorunda kalmış çok aile var ve doğru doktoru bulduktan sonra çocuklarındaki gelişme inanılmaz. Dilerim bundan sonra oğlunuzun tedavisi sorunsuz devam eder.
Selamlar,
Ülkü Asma
avatar baranım
0
 
 
merhaba benim bebeğiminde böyle bir rahatasızlığı var ama biz doğumda öğrendik güya özel hastane ama bize bilgi vermediler doğumda ayağını görünce ilk defa böyle birşeyle karşılaşıyorum ve ilk bebeğim soruyorum doktorlar görmüşlerdir diyorlar bana araştırınca sizin sitenizi gördüm istde ikamet ediyorum bilddiğiniz doktorun bilgilerini verebilirmisini z_? acele cvp bekliyoırum sizden
avatar admin
0
 
 
Merhaba, mailinize cevap verdim, buraya da yazayım yine. Başka iyi doktorlar da vardır fakat her iki doktorun ya da asistanlarının gözetiminde başarı ile tedavi gören çok bebek bildiğim için, ayrıca Ponseti onaylı doktorlar listesinde isimleri yer aldığından ben Baltalimanı Kemik Hastanesi' nde Ayşegül Bursalı ve Şişli Florence Nightingale' de Bora Göksan ' ı öneriyorum.
Ülkü Asma
avatar enes
0
 
 
merhabalar herkese geçmiş olsun.oğlumuz 2.ayında ponseti cihazı kullanmaya başladı .bundan sonraki aşamada ne yapılmalı.teşekkürler
avatar admin
0
 
 
Merhaba,

Doktorunuzun önerileri doğrultusunda taviz vermeden düzenli bir şekilde ortez kullanmanız yeterli.

Aşağıdaki linklerde orteze alıştırmak için ipuçları ve ortezin önemi konusunda 2 yazı mevcut. Bunlara da gözatabilirsiniz.
http://www.pesekinovarus.org/haberler/orteze-altrma
http://www.pesekinovarus.org/sss/ortezin-oenemi

Selamlar,
Ülkü Öner Asma
avatar clement
0
 
 
herkeze tekrardan çok geçmiş olsun benim oğlumda altı aylık ve 10 günden beri orteze geçti ama hiç yerinde durmuyor kollarım kopuyor hep hoplatıyoruz benimde eklıma bişey geldi acaba ayağında ortez varken hoppalaya koysam bi sakıncası varmıdır.bana birazda olsa bilgi verirseniz sevinirim.cevabınızı en kısa zamanda bekliyorum allah bütün annelerin yardımcısı olsun çok sabır isteyen bi tedavi süresi gerekiyor
avatar admin
0
 
 
Ben hiç kullanmadım. Doktorlar da yürütece karşılar ama hoppala konusunu bilmiyorum. Doktorunuzu arayıp telefonla sormanızı öneririm.
Sevgiler,
Ülkü Asma
avatar enes
0
 
 
bebeğimiz 4. aya girdi.Ponseti cihazı kullanmaya devam ediyoruz.Ancak sabır gerektiriyor.Doktor kontorülünde gelişimin normal seyrinde olduğunu söyledi.Merakım ayağa bebek yağı ile masaj yapıldığında faydası olur mu?Birde hangi hareketlerin faydası olur.Teşekkürler.
avatar admin
-1
 
 
Öncelikle çok geçmiş olsun. Doktorunuz önerdiyse bebeğinizin ayaklarına masaj yapın mutlaka. Fakat ekstradan bebek yağı kullanmanıza gerek olduğunu sanmıyorum. Tüm vücununa yağla masaj yaparken ayaklarına da sürebilirsiniz diye düşünüyorum. Yine de masaj hareketlerini doğru yapmanız için mutlaka doktorunuzdan size göstermesini isteyin.

http://www.pesekinovarus.org/sss
Bu linkte de faydalı 2 hareket tarif etmeye çalıştım, biri büyük çocuklar için. Yine de doktorunuza danışmadan uygulamamanızı öneririm.

Selamlar,
Ülkü Öner Asma

avatar tayfunorta
0
 
 
herkeze merhabalar benim 33 gün önce kız çocugum dünyaya geldi 2 ayağındada pev varmış içe dönüklük ayak tabanları her ikiside içe bakmakta 3 günlükken tedaviye başladık haftaya salı son 5. alçısı olucakmı arka topuktan rahatlatma yapılacakmış ben anlamadım.. 5. ve son alçıdan sonra 6 ay olmakla beraber 3 yaşına kadar özel yapım ayakkabı kullanıcakmışız toktorumuz öle diyo tedavimiz çok iyi gidiyo ama şu rahatlatma ile ilgili bir fikri olan varmıdır yakında tüm resimleri koymak istiyorum siteye umarım tekrar nüksetmez.... CEVAPLARINIZA ŞİMDİDEN TEŞEKKÜRLER SORU SORMAK İSTEYEN VARSA EĞER NO 0543 829 4585 E-MAİL tayfunorta@gmail.com kırklareli/ lüleburgaz
avatar tayfunorta
0
 
 
EVET ARKADAŞLAR ÖNCELİKLE HERKEZE ACİL ŞİFALAR DİLİYORUM. BEN ÇOK ŞÜKÜR Kİ TEDAVİMİ BİTİRDİM VE ŞU AN HİÇBİR ŞEKİLDE SORUNUM KALMADI ÖZEL YAPIM OLAN AYAKKABI KULLANMAYA BAŞALDIM TEDAVİ SÜRECİMİZ ÇOK İYİ GEÇTİ. BURDA SİZLERE YAZMAMIM SEBEBİ ÇOK TARAFLI OLARAK TELEFONALR ALMAKTAYIM ELİMDEN GELDİKÇE HERKEZE YARDIMCI OLMAYA ÇALIŞIYORUM UMARIM FAYDALI OLABİLİYORUMDUR 8, HAFTADIN SONUNDA ALÇI OLAYIM BİTTİ KIZIMIN. 5. HAFTADA YAPILAN OPERASYONNUN ADINIDA ÖRENDİM (AŞİL TENOTOMİSİ) YANİ ARKA TOPUKTAN BAĞLARIN KESİLMESİ UFAK VE ÇOK FAYDALI BİR OPERASYON İLERDE AYAKLARIN TEKRAR ESKİ HALİNE GELMEMESİ İÇİNDE AYAKKABI KULLANIYORUM. BEBEĞİMİN ALIŞMASI TABİKİDE KOLAY OLMUYO AMA ALIŞIYO ŞİMDİ 6 AY ÇIKARMAMACASINA KULLANICAM SONRAKİ AYLARDA ZAMAN DÜŞECEK YÜRÜMEYE BAŞLADIĞINDA İSE SADECE UYURKEN KULLANICAZ.. ŞİMDDEN HERKEZE ACİL ŞİFALAR DİLİYORUM TEDAVİSİ OLAN BİR ŞEY İÇİN LÜTFEN KİMSE KENDİNİ ÜZMESİN KESİNLİKLE SONUÇ ALINIYOR YAŞADIM VE GÖRDÜM SİZLERLEDE PAYLAŞMAK İSTEDİM.. SORULARINIZI YANITLAMAYA DEVAM EDİCEM İLETİŞİM CEP:0543 829 4585

Quote:

EMAİL:tayfunorta@gmail.com
avatar leyla evin
0
 
 
ülkü hanım, bebeğimiz 10 günlük iken alçılara başladık. şuanda 3 aydır ayakkabı kullanıyoruz. iki kere aşil tendom yapıldı. ama hala topuk hala oturmadığı söylendi. fakat biz baktığımızda topuk 1 santimden daha az havada kalıyor. baltalimanı kemik hastanesi ayşegül bursalı doktorumuz. kendisi topuk oturmadığı için ketamin anestezi altında muayene için tetkikler yapıldı. ve ameliyatına karar verilmiş fakat biz bunun ameliyatmı yoksa muayenemi olacağı konusundaki sorularımıza sorumsuzca cevap vermiyorlar. sadece ameliyat deyip duruyorlar. ama daha önceden yine baltalimanı kemik hastanesinden timur hoca topuğun azda olsa havada durmasının normal olduğunu söyledi. anestezi doktoru ise 1 yaşından önce ketamin verilemeyeceğini ancak sakinleştirici ile yapılabileceğini söyledi. bizde şuanda neyapacağımı bilmiyoruz.
avatar admin
0
 
 
Çok geçmiş olsun. Tatilde idim, ancak dönebiliyorum, kusura bakmayın.
Bu uygulamayı ilk defa sizden duyuyorum. Ayşegül Hanım' ın çok iyi bir doktor oldugunu duyuyorum hep ama madem Timur Hoca ile farklı bir görüşü var. İçinizin rahat etmesi için dilerseniz bir üçüncü görüş daha alın. Dilerseniz bizim doktorumuz Bora Göksan' a da gösterin.
avatar janaca
0
 
 
bora bey ile görüşmek isteyen arkadaşlar ...bora bey haziran sonunda seminerler için gidecek muayne için şimdiden randevu almanız gerekiyor.....
avatar Berkay
0
 
 
Merhaba,herkese geçmiş olsun.Bizim yeni doğacak bebeğimizin sağ ayağında clubfoot teşhisi kondu.Öncelikle bu durum PEV ile aynı şey mi? Ve bize bursa bölgesinde doktor ismi verebilirmisini z,şimdiden teşekkürler.
avatar admin
0
 
 
Merhaba,
Size de şimdiden geçmiş olsun. Clubfoot pes ekinovarus' un İngilizce' de yaygın ismidir. Maalesef Bursa' dan tanıdıgım bir doktor yok.
http://www.pesekinovarus.org/makaleler/ponseti-mi-kons ervatif-yoentem -mi
http://www.pesekinovarus.org/makaleler/doktorum-ponset i-yoentemini-uy guluyor-mu
Bu linklerdeki yazılardan faydalanarak doktor araştırması yapabilirsiniz. En önemli nokta ise pes ekinovarus konusunda tecrübeli bir çocuk ortopedisti bulmanız.
Selamlar,
Ülkü
avatar yeliz
0
 
 
merhaba bende bu siteyi yeni ögrendim sizden ricam benim kızım 13 yaşında onunda doguştan ayakları içe dogru dönük dogdu doktorumuz yaklaşık 6 aylık oluncaya kadar on günlük alçılara aldı.18 aylık oldugundada tek ayagını amiliyat etti.şu an iyi ama yinede tedirginim.doktorumuz şuan iyi oldugunu söylüyo ama genede yapılması gereken bişeyler varmıdır.ilerde çok sorun yaratırmı keşke önceden bizimde bu tedaviden haberimiz olsaydı.acaba bu yaştadan sonra bişeyler yapılabilirmi bizede.bu ankaradaki doktora gitsek ponseti yönteminde bişeyler olurmu nolur cevap verin banada
avatar admin
0
 
 
Merhaba Yeliz Hanım,

13 yıl önce bu tedavi henüz Türkiye' ye gelmemişti, hatta ABD' de bile pek bilinmiyordu. Bu nedenle suçluluk hissetmeyin. Her ameliyat sorun yaratacak diye de kesin bir sonuç yok, sadece başarısı Ponseti Yöntemi' ne göre daha düşük. Bu yaşta sorun yokken kızınıza Ponseti Yöntemi uygulanması gereksiz olacaktır diye düşünüyorum. İçiniz rahat etmiyorsa bir doktora daha görünebilirsiniz belki ama yaz dönemi, üniversite hastanelerindek i uzmanlar genelde tatildeler.

Selamlar,
Ülkü
avatar yeliz
0
 
 
çok teşekkür ederim bu kadar çabuk cevap verdiginiz için 2 gündür çok üzgündüm neden bu yöntemden haberim yoktu diye kendimi çok suçladım.teşekkürler.doktorumuz yürüyüş analizi yaptırmamızı önerdi bu konuda bi bilginiz varmı şimdiden teşekkürler
avatar admin
0
 
 
Tam detayları bilmiyorum fakat bilgisayar yardımı ile yapılan basit bir test oldugunu duymuştum. Genelde üniversite hastanelerinde yapılıyor. Bir araştırın isterseniz.
Lütfen Üye Girişi Yapınız.
Son Güncelleme: Pazartesi, 26 Ocak 2009 19:20
 
hemencevir Turkish Towels & Bathrobes